お腹から整う、私の毎日 ～内側からキレイに整える、やさしい90分～ レシピセラピストによる腸活講話と 腸活ドリンクの試飲、 ヨガインストラクターによる腸もみ＆ヨガで 心と体をやさしく整える時間です。 内容 🌿 腸活講話 🌿 腸活ドリンク試飲付き 🌿 腸もみ＋やさしいヨガ