今年もこの季節がやってくる！！ 薄着になる前にシェイプアップ！！ ZUMBA®とはラテンおよび世界中の音楽とダンスムーヴメントを融合させたダンスフィットネスプログラム!! ダンスの経験は必要なし!!有酸素運動や筋トレの要素も含み最大のカロリー消費を目指します!! ダンスが得意でない人や、エクササイズ初心者、グループエクササイズに参加するのをためらっていた人でも 大丈夫！！気軽に入ることができるパーティのような雰囲気で一緒に楽しく身体を動かしましょう!!