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ズンバ教室
6月28日(金)
|川場村
今年もこの季節がやってくる!! 薄着になる前にシェイプアップ!! ZUMBA®とはラテンおよび世界中の音楽とダンスムーヴメントを融合させたダンスフィットネスプログラム!! ダンスの経験は必要なし!!有酸素運動や筋トレの要素も含み最大のカロリー消費を目指します!! ダンスが得意でない人や、エクササイズ初心者、グループエクササイズに参加するのをためらっていた人でも 大丈夫!!気軽に入ることができるパーティのような雰囲気で一緒に楽しく身体を動かしましょう!!
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